#070: Im Talk mit Fritjof Nelting
Episode 70: #entspannt #verantwortung #begeisterungsfähig | Fritjof Nelting hat mit den Gezeiten Haus Kliniken ein Stück fernöstliche Lebensphilosophie nach Deutschland gebracht. Denn die privaten Kliniken für Menschen in Lebenskrisen schlagen die Brücke zwischen „westlicher Medizin“ und Traditioneller Chinesischer Medizin. Hier werden sowohl Erwachsene als auch Kinder und Jugendliche mit menschlicher Begegnung und einem ganzheitlichen Behandlungskonzept auf ihrem Weg zu sich selbst begleitet.
Fritjof selbst hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, gesellschaftliche Verantwortung zu übernehmen und zu leben. Dafür bringt er sich unter anderem als Coach und Keynote Speaker in unterschiedlichste Projekte, Institutionen und Unternehmen ein, um dort Impulse zu geben, neugierig zu machen und um zu inspirieren. Das macht er konsequent und mit großem Mitgefühl, indem er seine reichhaltigen Erfahrungen aus Familie und Leben auf einfache und verständliche Art weitergibt.
Fritjof baut jedoch nicht nur Brücken, sondern auch Netze. Dadurch, dass er viel Zeit in China verbracht hat, ebenso wie durch seine Kenntnisse der chinesischen Sprache, hat er ein Netzwerk von hochkarätigen chinesischen und internationalen Partnern. China hat sein Leben auch in persönlicher Hinsicht bereichert, denn dort hat Fritjof seine jetzige Ehefrau kennengelernt. Im Talk tauchen wir in seine bewegte Geschichte ein und erfahren mehr darüber, was den Menschen in der heutigen Zeit ausmacht und wie wir mit den Höhen und Tiefen des Lebens umgehen können. Lasst euch von meinem tiefgründigen und feinfühligen Gast inspirieren!
Fritjofs Tipp, um ein gesundes Mindset zu trainieren:
Abends oder wenn wir Stress erleben, bloß nicht essen. Denn nur so sind wir in der Lage, zur Ruhe zu kommen.
Wie der China-Fan und Weltverbesserer „Mut zur Persönlichkeit“ definiert?:
“Für mich ist Mut zur Persönlichkeit, sich mit sich selbst zu beschäftigen, um dann die Rolle des First Movers spielen zu können.”
Hier geht’s zur 70. Folge:
Was lernt ihr in dieser Folge?
(5:00) Was damit gemeint ist, dass Fritjof gerne Netze baut, und warum ihm das wichtig ist.
(7:18) Welche Stationen in Fritjofs Leben waren entscheidend für seine heutige Persönlichkeit?
(11:56) Wurde ihm der Freiraum in seiner Findungsphase gelassen?
(15:50) Welchen Themen beschäftigen Fritjof und seine Mitstreiter:innen im Gezeitenhaus?
(23:39) Wie Fritjof Mut zur Persönlichkeit definiert und was das mit seinem Leben zu tun hat.
(27:58) Wie viel Helfen ist eigentlich gesund?
(33:02) Wie halten wir Dinge durch?
(41:11) Wer sind die wichtigsten Begleiter in Fritjofs Leben?
(46:14) Wie Fritjofs Definition von Erfolg im Business ist.
(48:44) Warum Krisen im Leben wichtig sind.
(54:04) Wie können wir unsere Gesundheit als Mensch trainieren?
(1:01:29) Warum braucht unsere Welt Mut zur Persönlichkeit?
Eine Auswahl der stärksten Zitate von Fritjof aus dieser Folge:
„Ich bin geprägt von der chinesischen Denkweise.“ (7:54)
„Die weiche Kraft – ein Wort, das in China geprägt wurde – finde ich unglaublich schön.“ (8:00)
„Mein Lebensweg ist ständiges Lernen gewesen.“ (8:24)
„Reines Können bedeutet nicht, dass es auch etwas ist, das ich liebe.“ (9:26)
„In vielen Leben ist es so, dass man, ohne bewusst zu wählen, irgendwo ankommt.“ (10:15)
„Meine Liebe zur Begleitung von Menschen ist aus solchen Schlüsselsätzen geboren.“ (14:13)
„Es hat nichts mit Intelligenz zu tun, sondern dass man Menschen hat, die einen begleiten, die vielleicht ein Stückchen Weisheit haben, was man selbst noch nicht hat.“ (14:19)
„Wir haben uns als Familie lange mit der Frage beschäftigt, wie wir die Menschen erreichen können, die entweder noch gesund sind oder es nicht mehr sind und es sich nicht eingestehen können.“ (18:06)
„Es ist ein bisschen zu meiner Leidenschaft geworden, unterschiedliche Einflugschneisen für den gleichen Flughafen zu suchen.“ (20:30)
„Was ich heute tue, hat auf die Art und Weise, wie ich im Alter lebe, eine Auswirkung.“ (22:41)
„Nur wer stark ist, kann trauern.“ (24:27)
Ich glaube, dass man First Mover braucht, um eine Gesellschaft in eine Richtung anzustupsen.“ (25:39)
„Da gibt es ein Aber, denn häufig geht es in etwas Narzisstisches rein.“ (26:18)
„Je mehr Verantwortung man übernimmt, desto wichtiger ist die eigene Überprüfung.“ (27:07)
„Einmal am Tag solltest du bei dir selbst vorbeikommen.“ (27:42)
„Aufopferung beschreibt genau die Grenze, bis zu der Helfen gesund ist.“ (28:15)
„Wir gehen davon aus, dass 25 Prozent der Kinder in Deutschland harte oder sexualisierte Gewalt erlebt haben.“ (29:14)
„Bei Gesundheit gilt wie im Flugzeug: Hilf erst die selbst und dann den anderen.“ (30:06)
„Menschen, die gerne helfen wollen, sind eigentlich in der Verantwortung, sich selbst erst zu helfen.“ (30:42)
„Der Aufwand für ein gesundes Leben ist paradoxerweise gar nicht so groß, wie wir es glauben.“ (32:10)
„Mein Grundsatz: Wir brauchen eine Basis und keinen Ausgleich.“ (33:22)
„Wir müssen es schaffen, für uns zu definieren, wo wir hinlaufen wollen.“ (34:46)
„Wir sind unfassbar gut darin, Masken aufrecht zu erhalten – nicht nur anderen gegenüber, sondern vor allem auch uns selbst.“ (35:44)
„Wenn ich mir ein Ziel gesetzt habe, dann wird im ersten Schritt daraus ein ‚ich darf das jetzt machen‘.“(38:12)
„Meine herzliche Einladung an jeden Menschen: Sucht euch jemanden, mit dem ihr über diese Themen reden könnt.“ (40:29)
„Es dreht sich bei mir nie darum, im Kampf den anderen vernichtend zu schlagen, sondern immer die Möglichkeit des Gesicht wahrenden Auswegs.“ (44:32)
„Mir gefällt die Idee, dass ein Unternehmenserfolg nicht nur eine hohe Gewinn- oder Wachstumsmarge ist, sondern dass sich ein Unternehmen mit wahrhaftiger Wertschöpfung in eine Gesellschaft einbringt.“ (46:25)
„Meine Grundidee ist: Wie kann ich Menschen, die Mut zur Persönlichkeit beweisen möchten, dabei begleiten, diesen Weg tatsächlich auch zu gehen.“ (48:21)
„Krisen definieren unser Leben.“ (49:20)
„Grenzen, an die man stößt, sind unglaublich wichtig.“ (49:56)
„Wir brauchen den Wechsel der Gezeiten, denn da kann das Leben gedeihen.“ (50:17)
„Es gibt nichts, worüber wir uns so viel Stress machen, wie die Frage, wie wir finanziell aufgestellt sind.“ (52:37)
„Wenn ich privat insolvent wäre, dann dauert es maximal sieben Jahre, und dann kann ich wieder anfangen. Wenn mein Körper insolvent ist, ist nach sieben Jahren nichts.“ (52:48)
„Wenn wir Stress haben, ist die Standardantwort des Gehirns ‚Pizza‘“. (55:44)
„Wenn wir als Gesellschaft gegen den Strom und zurück zur Quelle kommen wollen, dann sind wir im Moment wie ein großer Fischschwarm, der in Richtung offenes Meer schwimmt. Wir müssen die kritische Fließgeschwindigkeit überschreiten und ich glaube, dass wir das schaffen können, wenn wir Mut zur Persönlichkeit haben.“ (1:01:44)
Mehr zu Fritjof Nelting findet ihr bei Instagram, LinkedIn und auf https://www.neltings-welt.de/ueber-uns/fritjof-benjamin-nelting
Unsere Welt braucht „Mut zur Persönlichkeit“! Warum? Und was steckt dahinter? Mit Herz, Hirn und Humor findet Chérine Antworten in persönlichen Gesprächen mit spannenden Persönlichkeiten, die uns mitreißen. Ihr erster Meilenstein: Mit 100 mutigen Köpfen in 100 Wochen über ihre echten Geschichten und Erfahrungen zu sprechen. Begleitet Sie dabei!
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"Professionell, charmant und voller Power" – für diese Eigenschaften ist Chérine De Bruijn in ihrem Netzwerk als Spezialistin für Kommunikation, Führung und Persönlichkeit bekannt. Als Moderatorin, Sprecherin und Gründerin von CORPORATE KITCHEN® ist sie seit vielen Jahren Zündstoff für Führungskräfte und Teams junger Startups und etablierter Unternehmen. Als Deutsch-Niederländerin lebt sie mit ihrem Ehemann Robin in Köln, liebt fantastisches Essen und die Beschleunigung – zum Beispiel auf der Achterbahn, mit ihrem E-Auto oder E-Roller...
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