#115: Das Alter(n) mutig neu denken – Frank Leyhausen über Ruhestand, Chancen & Lebensqualität
Episode 115: Älterwerden – ein Thema, das uns alle betrifft. Doch warum wird es oft mit negativen Bildern verbunden? Mein Gast, Frank Leyhausen, ist Thought Leader im Bereich Longevity und zeigt als “Boomer-Berater” und Unternehmer, wie wir das Älterwerden als Chance für Wachstum und neue Perspektiven begreifen können. Seit über 20 Jahren unterstützt er Unternehmen und Organisationen dabei, das Alter als Chance zu begreifen.
Frank beschreibt sich selbst mit den Hashtags: #Neugier #Menschen #Innovationsoffenheit – und genau das spiegelt sich auch in unserem Gespräch wider.
In seinem neuen Buch “Graues Gold statt altes Eisen”, das er gemeinsam mit Anja Klute geschrieben hat, zeigt er, wie wir dem Ruhestand ein neues Image geben können. Wir sprechen darüber, warum der Ruhestand kein Tabuthema sein darf, wie man sich aktiv darauf vorbereitet und warum der Mut zur Persönlichkeit dabei eine entscheidende Rolle spielt.
Egal, ob dir die Rente kurz bevorsteht oder noch lange hin ist – lass dich von unserem Gespräch inspirieren und ermutigen, denn „Mut zur Persönlichkeit“ ist keine Altersfrage. Auch zur Weiterleitung herzlich empfohlen… ;-)
Warum braucht unsere Welt Menschen mit “Mut zur Persönlichkeit”?
““Damit wir bunter diverser sichtbar werden und damit wir uns alle selber in unserer Haut wohlfühlen.” (49:12)”
Das nimmst Du aus dieser Folge für Dich mit - meine Top 5:
1 | Mut zur Persönlichkeit hört nicht mit dem Job auf.
Frank betont, dass der Ruhestand kein Stillstand ist – er ist eine neue Chance zur Selbstverwirklichung. Was braucht es? Neugier, Offenheit und die Bereitschaft, sich neu zu erfinden. Oder wie er es sagt: „Du bist nur einem Menschen Rechenschaft schuldig – und der guckt dich jeden Morgen an.“
2 | Der Ruhestand beginnt nicht erst mit 67 – Planung ist alles.
Viele unterschätzen den Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand. Frank rät: Wer rechtzeitig plant, hat die besseren Karten. Ob Ehrenamt, Gründung oder einfach bewusste Zeitgestaltung – es gibt viele Möglichkeiten.
3 | Recruiting & Onboarding? Klar! Aber was ist mit Offboarding?
Unternehmen investieren viel in neue Talente, vergessen aber oft die wertvolle Expertise älterer Mitarbeitender. Offboarding-Strategien sind selten – dabei bieten Unternehmen wie Bosch und Trigema bereits smarte Lösungen für erfahrene Kräfte.
4 | Vorbilder und Hobbys – der Schlüssel zu einem erfüllten Ruhestand.
Wer gut vorbereitet in den Ruhestand startet, hat meist schon vorher Vorbilder und Hobbys gefunden, die Orientierung geben. Frank sagt: „Lasst uns auch die Älteren lauter werden – denn wir werden immer mehr!“
5 | "It's not about your age, it's about the energy you bring!"
Frank liebt dieses Zitat von Mike Tyson und trifft damit den Kern der Folge: Alter ist nur eine Zahl – entscheidend ist, mit welcher Energie wir unser Leben gestalten.
Auch als Video! Hier geht’s zur 115. Folge auf YouTube:
Starke Zitate aus meinem Gespräch mit Frank, die in Erinnerung bleiben…
"Alle wollen lange leben, aber wir kreieren in Deutschland eine Lebensatmosphäre, wo es gar nicht so toll ist, alt zu sein." (8:28)
"Die Unternehmen wissen, wann du Geburtstag hast, die wissen, wann du eingetreten bist und daraus können sie nur eine Zahl ableiten, nämlich wann deine Regelaltersrente beginnt. (...) Ruhestand ist kein Thema, was du eigentlich im Betrieb besprichst, sondern mehr in der Familie. (...) Und da haben wir jetzt sehr umfangreiche Konzepte für entwickelt." (17:03)
"Die Unternehmen müssen erst mal strukturiert und bewusst das Thema [Ruhestand] auf den Tisch bringen und das machen die wenigsten." (18:54)
"Jeder kümmert sich ja um Recruiting und Onboarding. Aber kaum jemand wirklich ums Offboarding." (20:11)
"Lieber auffallen, als sich zu sehr anpassen." (22:39)
Was für Frank "Mut zur Persönlichkeit" bedeutet? "Du selbst sein. (...) Mir ist schon wichtig, eine klare Meinung zu haben. Man muss natürlich auch vernünftig kommunizieren und nicht so dogmatisch jemandem sagen, wie es besser geht." (22:59)
"Ich bin nur einem Menschen Rechenschaft schuldig und der guckt mich jeden Morgen an." (22:59)
"Ich habe nicht den Anspruch, fehlerfrei zu sein. Es gibt den Spruch, wenn ich der Schlauste im Raum bin, bin ich falsch. Und den lebe ich total." (26:22)
"Alter ist keine Entschuldigung für schlechte Leistung." (32:15, Gilt für jung und alt)
"Altern ist eine sehr eigenverantwortliche Geschichte." (33:29)
"Du hast in jeder Generation laute und leise Menschen." (35:40)
"It's not about your age, it's about the energy you bring." (43:41, Zitat von Mike Tyson)
Und diese nützlichen Links möchte ich euch noch - passend zu den Inhalten der Folge - mitgeben:
Buchtipp: Anja Klute | Frank Leyhausen - "Graues Gold statt altes Eisen - Wie der Start in den Ruhestand gelingt"
Videotipp: "Life is not about age, it's about energyyYs" (Mike Tyson)
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du deinen Mut zur Persönlichkeit finden und in der Arbeitswelt leben kannst, dann hör dir diese inspirierende Folge an. Teile gerne deine Gedanken und Takeaways auf LinkedIn oder Instagram und verlink’ mich. Ich freue mich auf den Austausch!
Hintergrundinformationen zum Podcast-Gast:
Frank Leyhausen ist Longevity-Experte und unterstützt als Unternehmer und “Boomer-Berater”Unternehmen, Behörden und Organisationen seit über 20 Jahren bei den Herausforderungen und Chancen einer alternden Gesellschaft. Er ist Mitinitiator des SENovation-Awards – Deutschlands erstem Gründerpreis für Agetech-Innovationen – und Co-Autor des Buches Graues Gold statt altes Eisen. Mit seiner Arbeit inspiriert er Menschen, den Ruhestand aktiv zu gestalten und ein neues Bild vom Altern zu entwickeln.
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Seid mutig, zeigt Persönlichkeit!
Deine/Eure Chérine
